ما اسم سكر الدم

الكربوهيدرات، وسكر الدم ، هذه المواضيع التي سنقوم بمعرفتها، وعرضها زملائي طلاب المملكة العربية السعودية، و ايضًا سنقوم معًا بالإجابة عن سؤال: ما اسم سكر الدم… ، إجابة نموذجية، ومميزة، وهو لأحد دروس الوحدة الأولى، والتي هي بعنوان: الغذاء والتغذية، لمادة التربية الصحية والنسوية.

ما اسم سكر الدم

الإجابة الصحيحة، والنموذجية هي: اسم سكر الدم هو " الجلكوز "، فهو مهم جدًا حيث يمد الجسم بالطاقة، ويمده بالنشاط.

الكربوهيدرات

• هي المصدر الرئيسي للطاقة التي يحتاجها الجسم.
• فهي وقود لقيام الجسم بالنشاط، والحيوية.
• ومعضم الكربوهيدرات من مصادر نباتية.

أقسام الكربوهيدرات

تنقسم الكربوهيدرات إلى ثلاثة أقسام، هي:

• القسم الأول : سكريات أحادية (بسيطة) : وهي الأساس لجميع المواد النووية، والسكرية، مثـل:
  1. سكر العنب ( الجلوكوز).
  2. سكر الفواكة ( الفركتوز).
• القسم الثاني: سكريات ثنائية : وهي عبارة عن نوعين من السكر الأحادي، مثـل:
  1. سكر المائدة ( سكروز).
  2. سكر الحليب ( اللاكتوز).
• القسم الثالث: سكريات عديدة ( معقدة) : وهي تنتج عن إتحاد عدد كبير من السكريات الأحادية، مثـل:
  1. النشأ.
  2. الجليكوجين.
  3. السليلوز.

فائــدة

هل تعلمين عزيزتي أن جميع أنواع السكريات تتحول بعد الهضم إلى سكر بسيط، وهو ما يُسمى "سكر الــدم".

مصادر الكربوهيدرات

1. توجد الكربوهيدرات في الحبوب بكثرة، مثل:
   • القمح.
   • الأرز.
   • الذرة.
2. توجد في العسل.
3. توجد في دبس التمر.
4. توجد في المربي.
5. توجد في الحلويات بأنواعها.
6. توجد في الفواكة.
7. توجد في الخضروات.
8. توجد في المعجنات.

طالباتي في أرجاء المملكة العربية السعودية، أتممنا نحن وأنتم المقالة أعــلاه، التي احتوت على الكثير من المعلومات المفيدة صحيًا، وعلميًا، وقمنا معًا أيضًا بالإجابة عن سؤالنا: ما اسم سكر الدم…، لمادة التربية الصحية والنسوية، حيث كانت الإجابة الجلكوز ، عبر موقعكم الإلكتروني "اعرفها صح"، لتقديم الخدمات المختلفه، ومنها نشر الإجابات الصحيحة، والنموذجية.